Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shonalie Raha Winnie Tong & Winnie Tong và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:50
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shonalie Raha Winnie Tong

Winnie Tong

Shonalie Raha

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:08 (56%)

Stations33:29 (33%)

Roxzone11:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+6.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:09	84
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:40	100
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:31	70
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:39	102
Running 5	7:46	-
Rowing	6:40	119
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:01	49
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:21	95
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:28	79
Running Total	57:08	91
Roxzone Total	11:17	99

Phân tích HYROX: Shonalie Raha Winnie Tong & Winnie Tong và 1 người khác - Hong Kong 01:41:50 | HyCoach