Phân tích HYROX: Chris Kinloch Sarah Shuttleworth & Sarah Shuttleworth & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Kinloch Sarah Shuttleworth

Sarah Shuttleworth

Chris Kinloch

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (56%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone5:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:31	36
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	35:58	6
Roxzone Total	5:49	5

Phân tích HYROX: Chris Kinloch Sarah Shuttleworth & Sarah Shuttleworth & 1 autre - Hong Kong 01:04:37 | HyCoach