hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Vikki Chan & Hardy Liu - Hong Kong 01:22:43 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Vikki Chan & Hardy Liu
HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN
·
Tổng thời gian
01:22:43
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
VC
Vikki Chan
HL
Hardy Liu
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:16 (55%)
Stations
28:49 (35%)
Roxzone
8:42 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:40/km
+7.7%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:30
73
Running 2
5:26
-
Sled Push
3:03
101
Running 3
5:44
-
Sled Pull
4:33
95
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
2:54
73
Running 5
5:57
-
Rowing
4:37
42
Running 6
6:05
-
Farmers Carry
2:05
63
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
3:07
24
Running 8
6:27
-
Wall Balls
4:00
32
Running Total
45:16
48
Roxzone Total
8:42
59
Vikki Chan
Hardy Liu
Trang chủ
Phân tích