Phân tích HYROX: Cherrie Lee & Onless Lam Cherrie Lee và 1 người khác - Hong Kong 01:23:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cherrie Lee & Onless Lam Cherrie Lee và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cherrie Lee

Onless Lam Cherrie Lee

Onless Lam

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (55%)

Stations30:39 (37%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:44	112
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:32	68
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:47	104
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:33	39
Running 5	6:04	-
Rowing	5:23	124
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:09	71
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:59	73
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:32	71
Running Total	45:31	50
Roxzone Total	7:21	33