Phân tích HYROX: Marcus Tan Isabel Fu & Isabel Fu và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:38
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Tan Isabel Fu

Isabel Fu

Marcus Tan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (55%)

Stations29:28 (34%)

Roxzone9:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-1.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:38	93
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:58	91
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:06	68
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:04	82
Running 5	5:32	-
Rowing	4:39	48
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	27
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:06	23
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:06	94
Running Total	47:25	61
Roxzone Total	9:51	84

Phân tích HYROX: Marcus Tan Isabel Fu & Isabel Fu và 1 người khác - Hong Kong 01:26:38 | HyCoach