Phân tích HYROX: Henry Purchase Robyn Miller & Robyn Miller & 1 autre - Hong Kong 01:32:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Purchase Robyn Miller & Robyn Miller & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:32:00
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henry Purchase Robyn Miller

Robyn Miller

Henry Purchase

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:23 (58%)

Stations26:21 (29%)

Roxzone12:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+2.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:23	52
Running 3	6:53	-
Sled Pull	2:59	16
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	48
Running 5	7:12	-
Rowing	4:35	37
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:15	86
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:41	52
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:43	18
Running Total	53:23	108
Roxzone Total	12:21	120