Phân tích HYROX: Emily Lee & Chung Yeung Matthew Lo - Hong Kong 01:32:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Lee & Chung Yeung Matthew Lo

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:32:04
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Lee

Chung Yeung Matthew Lo

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:18 (55%)

Stations31:29 (34%)

Roxzone10:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+8.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:36	88
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:24	53
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	73
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	122
Running 5	6:21	-
Rowing	4:38	46
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:11	76
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:11	125
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:39	74
Running Total	50:18	85
Roxzone Total	10:22	91