Phân tích HYROX: Wing Chung Tang Morgan Taylor Shafer & Morgan Taylor Shafer và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:38
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wing Chung Tang Morgan Taylor Shafer

Morgan Taylor Shafer

Wing Chung Tang

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:52 (56%)

Stations28:22 (31%)

Roxzone12:29 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+11.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:33	81
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:18	41
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:28	89
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:34	113
Running 5	6:39	-
Rowing	4:47	71
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:56	28
Running Total	51:52	102
Roxzone Total	12:29	123

Phân tích HYROX: Wing Chung Tang Morgan Taylor Shafer & Morgan Taylor Shafer và 1 người khác - Hong Kong 01:32:38 | HyCoach