Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui Yee Tsang Kong Siu Mok & Kong Siu Mok và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:56
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pui Yee Tsang Kong Siu Mok

Kong Siu Mok

Pui Yee Tsang

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (50%)

Stations38:19 (38%)

Roxzone12:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+11.7%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	94
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:40	118
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:43	126
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	87
Running 5	6:44	-
Rowing	5:14	117
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:28	108
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:37	134
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:46	128
Running Total	51:20	97
Roxzone Total	12:22	121

Phân tích HYROX: Pui Yee Tsang Kong Siu Mok & Kong Siu Mok và 1 người khác - Hong Kong 01:41:56 | HyCoach