HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joey Cheung & Danielle Leach

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Joey Cheung · Danielle Leach

Tổng thời gian
01:43:27
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#52
Hạng
DOUBLES · OPEN
JC

Joey Cheung

DL

Danielle Leach

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:10 (55%)
Stations32:12 (31%)
Roxzone14:09 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+10.8%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg4:39101
Running 26:30-
Sled Push2:5085
Running 37:37-
Sled Pull4:41101
Running 47:12-
Burpee Broad Jump2:5371
Running 57:57-
Rowing5:42136
Running 67:26-
Farmers Carry1:5638
Running 77:12-
Sandbag Lunges4:1490
Running 88:09-
Wall Balls5:1798
Running Total57:10125
Roxzone Total14:09130