Phân tích HYROX: Cindy Szeto Jonathan Chiu & Jonathan Chiu & 1 autre - Hong Kong 01:50:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cindy Szeto Jonathan Chiu & Jonathan Chiu & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:50:10
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cindy Szeto Jonathan Chiu

Jonathan Chiu

Cindy Szeto

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:34 (48%)

Stations40:48 (37%)

Roxzone16:52 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+6.0%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:42	109
Running 2	5:52	-
Sled Push	5:16	138
Running 3	7:20	-
Sled Pull	7:01	138
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:53	124
Running 5	8:01	-
Rowing	5:11	111
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:14	83
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:15	127
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:16	126
Running Total	52:34	105
Roxzone Total	16:52	134