HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Liam Carmichael & Karan Sanjeev và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Liam Carmichael · Karan Sanjeev · Schalk Viljoen · Edward Haynes

Tổng thời gian
00:59:33
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
HKG flag
LC

Liam Carmichael

HKG flag
KS

Karan Sanjeev

HKG flag
SV

Schalk Viljoen

GBR flag
EH

Edward Haynes

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (52%)
Stations23:03 (39%)
Roxzone5:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.8%12.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:53-
SkiErg3:551
Running 24:00-
Sled Push2:074
Running 33:45-
Sled Pull2:262
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:071
Running 53:36-
Rowing3:493
Running 64:04-
Farmers Carry1:282
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:355
Running 84:39-
Wall Balls3:363
Running Total31:025
Roxzone Total5:314