Phân tích HYROX: Kelvin Leung & Andrew Tasker và 2 người khác - Hong Kong 01:07:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelvin Leung & Andrew Tasker và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Kelvin Leung

Andrew Tasker

Ashley Wayburne

Jeremy Nicholls

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (48%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km-4.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:30	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	6
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:58	10
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:37	23
Running Total	32:10	7
Roxzone Total	6:00	8