Phân tích HYROX: Chun yip Li & Siu Kit Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:26:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun yip Li & Siu Kit Cheung và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:00
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Chun yip Li

Siu Kit Cheung

Lucas Tong

Ho Lun Fung

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (45%)

Stations40:13 (47%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+47.8%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:58	25
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:20	31
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:15	31
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:31	40
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	41
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:48	35
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:53	22
Running 8	6:59	-
Wall Balls	7:19	32
Running Total	38:48	37
Roxzone Total	7:02	22