Phân tích HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj & Mitul Popat và 2 người khác - Hong Kong 01:26:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj & Mitul Popat và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:41
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Ayush Hulkunte Nagaraj

Mitul Popat

Christopher Wong

Julian Chow

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (42%)

Stations42:27 (49%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	6:07	44
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:12	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:17	38
Running 5	4:55	-
Rowing	5:09	42
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:24	24
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:11	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	9:30	44
Running Total	36:33	23
Roxzone Total	7:45	34