Phân tích HYROX: Laurent Hugo Hudelot & Erwan Gaonac'h và 2 người khác - Hong Kong 01:35:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laurent Hugo Hudelot & Erwan Gaonac'h và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:15
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #36
Hạng: RELAY · OPEN

Laurent Hugo Hudelot

Erwan Gaonac'h

Freddy Melaine Joseph Burban

Farid Aumar

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (46%)

Stations42:30 (45%)

Roxzone8:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+27.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	7:07	48
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:27	22
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:28	24
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:51	19
Running 5	6:10	-
Rowing	4:57	36
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	4:44	48
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	8:51	42
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:05	15
Running Total	44:01	44
Roxzone Total	8:48	40