Phân tích HYROX: Kevin Chung Kuen Tsang & Chung Hei Fu và 2 người khác - Hong Kong 01:45:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Chung Kuen Tsang & Chung Hei Fu và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:45:08
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #41
Hạng: RELAY · OPEN

Kevin Chung Kuen Tsang

Chung Hei Fu

Ho Pan Tse

Chun Yin Ma

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (46%)

Stations47:11 (45%)

Roxzone9:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-36.3%26.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	6:12	46
Running 2	8:40	-
Sled Push	2:55	9
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:15	41
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:37	47
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	18
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	1:57	8
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	9:33	43
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:09	42
Running Total	48:25	48
Roxzone Total	9:35	44