Phân tích HYROX: On Yi Lee & Panini Mehra và 2 người khác - Hong Kong 01:19:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: On Yi Lee & Panini Mehra và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IND

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

On Yi Lee

Panini Mehra

Yuen Chi Lau

Lok Yue Yeung

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (50%)

Stations33:26 (42%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km-14.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:46	3
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:37	7
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:05	36
Running 5	5:12	-
Rowing	4:50	8
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:26	34
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	39:42	9
Roxzone Total	6:31	7