Phân tích HYROX: Pek U Hui & Yee Man Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:26:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pek U Hui & Yee Man Cheung và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:38
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Pek U Hui

Yee Man Cheung

Ka Man Chan

Kwok Lam Foo

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (48%)

Stations38:06 (44%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	6:05	34
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:31	34
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:45	26
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:15	10
Running 5	4:30	-
Rowing	4:50	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:18	24
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:40	21
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:42	16
Running Total	41:19	17
Roxzone Total	7:17	23