Phân tích HYROX: Jaquelene Kris Manglicmot & Bibi Nadia và 2 người khác - Hong Kong 01:34:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaquelene Kris Manglicmot & Bibi Nadia và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

Jaquelene Kris Manglicmot

Bibi Nadia

Evelyn Ki Kwan Tam

Hei Tung Sonia Cheung

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (50%)

Stations38:49 (41%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	6:12	38
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:16	20
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:40	11
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:46	35
Running 5	6:40	-
Rowing	5:39	29
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:41	38
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:04	12
Running Total	47:15	37
Roxzone Total	8:03	38