Phân tích HYROX: Priscilla Yu & Wella Yu và 2 người khác - Hong Kong 01:10:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Priscilla Yu & Wella Yu và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Priscilla Yu

Wella Yu

Tunde Hazzan

Piers Steward

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (50%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-12.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:13	22
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:15	23
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	11
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:43	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:31	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:49	6
Running Total	35:01	7
Roxzone Total	6:32	11