Phân tích HYROX: Galen Hill - Torino 01:07:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Galen Hill

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Galen Hill

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (49%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	239
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:54	323
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:38	34
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:28	58
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	72
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:52	151
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:45	59
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:06	135
Running Total	33:10	39
Roxzone Total	4:22	22