Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak - Torino 01:23:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · TUR

Mikdat Albayrak

Tổng thời gian: 01:23:23
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (46%)

Stations38:24 (46%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	360
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:30	596
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:58	276
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:50	280
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	348
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:32	531
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:49	535
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:18	550
Running Total	38:16	982
Roxzone Total	6:47	297