Phân tích HYROX: Kimberley Keay - Torino 01:05:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kimberley Keay

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kimberley Keay

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (51%)

Stations26:59 (41%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+3.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:04	-
Rowing	4:41	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:53	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:16	45
Running Total	33:26	3
Roxzone Total	4:58	8