Phân tích HYROX: Charlene Goupil - Torino 01:14:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlene Goupil

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Charlene Goupil

Tổng thời gian: 01:14:48
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Charlene Goupil

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (51%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:00	50
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:44	107
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:40	19
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:32	40
Running 5	4:45	-
Rowing	5:07	51
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:59	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:35	82
Running Total	37:59	27
Roxzone Total	5:36	37