Phân tích HYROX: Sandra Mace Mata - Torino 01:17:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandra Mace Mata

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ESP

Sandra Mace Mata

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Mace Mata

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (50%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:08	82
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:44	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:34	72
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:59	150
Running 5	4:47	-
Rowing	5:25	126
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	49
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:08	75
Running 8	4:50	-
Wall Balls	2:46	14
Running Total	38:34	31
Roxzone Total	5:34	35