Phân tích HYROX: Elena Ganzerla - Torino 01:28:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elena Ganzerla

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:28:56
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Elena Ganzerla

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (47%)

Stations39:51 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+12.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:34	213
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:46	114
Running 3	5:06	-
Sled Pull	8:18	265
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:54	147
Running 5	5:20	-
Rowing	5:32	168
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:53	248
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:18	105
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:36	207
Running Total	42:14	102
Roxzone Total	6:55	130