Phân tích HYROX: Jonathan Dustour - Torino 01:08:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Dustour

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · SUI

Jonathan Dustour

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Dustour

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (46%)

Stations32:25 (47%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:13	28
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:47	36
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:39	29
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	20
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:11	24
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:47	40
Running Total	31:36	11
Roxzone Total	4:34	14