Phân tích HYROX: Gaëtan Chappaz - Torino 01:12:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gaëtan Chappaz

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · FRA

Gaëtan Chappaz

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Gaëtan Chappaz

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (44%)

Stations35:11 (48%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+11.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:20	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:23	52
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:01	43
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	67
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:30	73
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:26	33
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:53	45
Running Total	32:05	13
Roxzone Total	5:22	34