Phân tích HYROX: Sally Morgan - Torino 01:14:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Morgan

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sally Morgan

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (45%)

Stations36:00 (48%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+9.5%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:50	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:12	27
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:53	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:58	4
Running 5	4:12	-
Rowing	5:05	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:32	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:23	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:07	4
Running Total	33:36	2
Roxzone Total	4:42	3