Phân tích HYROX: Elisa Bramati - Torino 01:28:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisa Bramati

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:28:55
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elisa Bramati

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (49%)

Stations39:26 (44%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:01	24
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:04	2
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:43	11
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:46	16
Running 5	5:25	-
Rowing	5:11	18
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:20	5
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:09	16
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:12	30
Running Total	43:22	28
Roxzone Total	6:10	12