Phân tích HYROX: Luca D’Ambra Massimo De Lieto & Massimo De Lieto & 1 autre - Torino 01:12:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca D’Ambra Massimo De Lieto & Massimo De Lieto & 1 autre

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:12:36
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Luca D’Ambra Massimo De Lieto

Massimo De Lieto

Luca D’Ambra

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (51%)

Stations28:38 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-10.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:10	32
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:07	62
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:33	35
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	76
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:37	41
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:47	25
Running Total	37:11	24
Roxzone Total	6:50	56