Phân tích HYROX: Patrick Zaboja & Davide Ghirardi Patrick Zaboja và 1 người khác - Torino 01:11:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Zaboja & Davide Ghirardi Patrick Zaboja và 1 người khác

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

· ·

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Zaboja

Davide Ghirardi Patrick Zaboja

Davide Ghirardi

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (57%)

Stations25:40 (36%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+9.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	28
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:54	83
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	243
Running 5	5:09	-
Rowing	4:20	84
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	138
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	196
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:51	349
Running Total	40:29	147
Roxzone Total	5:12	51