Phân tích HYROX: James Wood & Oliver Cuerden James Wood & 1 autre - Torino 01:13:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wood & Oliver Cuerden James Wood & 1 autre

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wood

Oliver Cuerden James Wood

Oliver Cuerden

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (54%)

Stations28:23 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+4.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:50	37
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:47	162
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	155
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	323
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	123
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:57	348
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:03	398
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	314
Running Total	40:09	141
Roxzone Total	5:24	65