Phân tích HYROX: Elliot Forder Tj O'Sullivan & Tj O'Sullivan & 1 autre

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elliot Forder Tj O'Sullivan

Tj O'Sullivan

Elliot Forder

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (53%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone9:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+15.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:02	119
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:35	60
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:43	50
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:53	352
Running 5	5:11	-
Rowing	4:43	254
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:23	183
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:55	401
Running Total	41:10	163
Roxzone Total	9:08	343

Phân tích HYROX: Elliot Forder Tj O'Sullivan & Tj O'Sullivan & 1 autre - Torino 01:17:54 | HyCoach