Phân tích HYROX: Matt Webb - Washington 01:29:16 | HyCoach

Matt Webb

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (49%)

Stations38:08 (43%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+17.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:33	288
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:49	298
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:35	265
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:38	200
Running 5	6:02	-
Rowing	4:58	244
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	189
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:57	432
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:46	369
Running Total	43:35	252
Roxzone Total	7:39	391