Phân tích HYROX: Trevor Frye

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:47:03
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Trevor Frye

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:22 (59%)

Stations37:02 (35%)

Roxzone6:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+4.8%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:21	190
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:56	329
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:45	111
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	7:00	409
Running 5	8:44	-
Rowing	5:00	258
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	6:08	381
Running 8	9:27	-
Wall Balls	6:16	252
Running Total	1:03:22	476
Roxzone Total	6:43	336

Phân tích HYROX: Trevor Frye - Washington 01:47:03 | HyCoach