Phân tích HYROX: Aaron Simpson - Washington 01:56:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Simpson

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:56:46
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Simpson

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:18 (56%)

Stations44:20 (38%)

Roxzone7:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+2.6%36.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:00	440
Running 2	8:17	-
Sled Push	4:08	484
Running 3	13:21	-
Sled Pull	3:16	40
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	10:29	488
Running 5	9:23	-
Rowing	5:52	452
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:40	93
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	4:29	172
Running 8	9:35	-
Wall Balls	9:26	440
Running Total	1:05:18	483
Roxzone Total	7:12	364