Phân tích HYROX: Klara Väth - Washington 01:13:48 | HyCoach

Klara Väth

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (53%)

Stations31:01 (42%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:53	74
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:24	192
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:41	84
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	41
Running 5	4:57	-
Rowing	5:01	34
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:37	28
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	83
Running Total	38:53	29
Roxzone Total	3:57	18