Phân tích HYROX: Wendy Green - Washington 01:46:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wendy Green

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:46:30
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Wendy Green

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (44%)

Stations52:12 (49%)

Roxzone7:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+8.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:25	202
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:40	217
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:10	244
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:09	225
Running 5	6:10	-
Rowing	5:58	217
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	59
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:52	202
Running 8	7:11	-
Wall Balls	14:06	269
Running Total	47:22	129
Roxzone Total	7:01	195