Phân tích HYROX: David Magida & Matthew Heins và 2 người khác - Washington 00:56:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Magida & Matthew Heins và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:18
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

David Magida

Matthew Heins

Oliver Exton

Eric Williams

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:58 (51%)

Stations22:07 (39%)

Roxzone5:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km-15.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:10	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:44	4
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	3:58	-
Rowing	4:03	1
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:43	8
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:39	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	28:58	3
Roxzone Total	5:18	5