Phân tích HYROX: Molly Blessing & Toyosi Ojo và 2 người khác - Washington 01:18:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Blessing & Toyosi Ojo và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:24
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Molly Blessing

Toyosi Ojo

Rachel Green

Stefany Fadul

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (50%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-5.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:06	14
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:09	18
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:06	15
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:33	7
Running 5	4:38	-
Rowing	4:48	3
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:22	9
Running Total	39:30	4
Roxzone Total	7:25	7