Phân tích HYROX: Carrie Stock & Kristen Macbride và 2 người khác - Washington 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carrie Stock & Kristen Macbride và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Carrie Stock

Kristen Macbride

Brooke Smithson

Lauren Poe

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (55%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+18.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	3
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	4
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:46	12
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:59	8
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	2
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:35	15
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	45:24	12
Roxzone Total	7:20	6