Phân tích HYROX: Gaby Ayinou & Tina Wilson và 2 người khác - Washington 01:26:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gaby Ayinou & Tina Wilson và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:50
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Gaby Ayinou

Tina Wilson

Alexis Esbitt

Cassidi Succarotte

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (51%)

Stations34:31 (40%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-8.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:06	13
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:49	9
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:01	14
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:09	12
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	7
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:41	20
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:07	11
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:45	13
Running Total	44:44	10
Roxzone Total	7:40	13