Phân tích HYROX: Amber Orr & Leslie Corbett và 2 người khác - Washington 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Orr & Leslie Corbett và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Amber Orr

Leslie Corbett

Oz Ezkibel

Armaad Morman

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (53%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+12.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	12
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:13	5
Running 5	6:04	-
Rowing	5:17	14
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:25	9
Running Total	36:46	4
Roxzone Total	6:00	3