Phân tích HYROX: Courtney Queen & Matt Arreola và 2 người khác - Washington 01:26:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Queen & Matt Arreola và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Courtney Queen

Matt Arreola

Salai Lauama

Adrian Morrison

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (53%)

Stations32:37 (38%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.6%34.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:05	13
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	10:38	-
Sled Pull	6:45	18
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:59	14
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	8
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:41	8
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:17	8
Running Total	46:08	13
Roxzone Total	7:48	11