Phân tích HYROX: Jeannette Gannaway & Adam Stavely và 2 người khác - Washington 01:28:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeannette Gannaway & Adam Stavely và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:54
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Jeannette Gannaway

Adam Stavely

Greg Lutton

Lori Cooper

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (51%)

Stations36:09 (41%)

Roxzone7:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-7.8%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:51	11
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:32	17
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:20	13
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	10
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	12
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:18	13
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:43	18
Running Total	44:58	12
Roxzone Total	7:51	13