Phân tích HYROX: Stania Marks & Jessica Ramirez và 2 người khác - Washington 01:47:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stania Marks & Jessica Ramirez và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:47:55
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Stania Marks

Jessica Ramirez

Thomas Johnson

Tanson Rifenberg

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (51%)

Stations42:33 (39%)

Roxzone10:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km-34.3%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:26	16
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:20	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:18	12
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:59	18
Running 5	8:41	-
Rowing	5:32	18
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:00	18
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	7:11	18
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:47	17
Running Total	55:10	18
Roxzone Total	10:16	18