HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Frank Walsh Kiefer Calisto & Frank Walsh & 1 autre

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

Frank Walsh Kiefer Calisto · Frank Walsh · Kiefer Calisto

Tổng thời gian
01:00:00
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
FC

Frank Walsh Kiefer Calisto

USA flag
FW

Frank Walsh

USA flag
KC

Kiefer Calisto

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (59%)
Stations20:59 (35%)
Roxzone3:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.7%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:18-
SkiErg3:407
Running 24:12-
Sled Push1:2950
Running 34:31-
Sled Pull2:1616
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:0124
Running 54:28-
Rowing4:0111
Running 64:37-
Farmers Carry1:1817
Running 74:39-
Sandbag Lunges2:3724
Running 85:11-
Wall Balls3:3737
Running Total35:3520
Roxzone Total3:3017