Phân tích HYROX: Brandon George Scott Grossnickle & Scott Grossnickle và 1 người khác - Washington 01:04:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brandon George Scott Grossnickle & Scott Grossnickle và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon George Scott Grossnickle

Scott Grossnickle

Brandon George

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (60%)

Stations21:39 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+12.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:46	25
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	47
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:34	44
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:05	29
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	39
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:31	16
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	55
Running Total	38:56	42
Roxzone Total	3:52	31